วิธีคลายเครียดของ มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก  เจ้าพ่อโซเชียล

          เมื่อพูดถึงชื่อ  มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก   เชื่อว่าไม่มีใครไม่รู้จักผู้ชายคนนี้เนื่องจากว่าเขาเป็นผู้ก่อตั้งแอพพลิเคชั่นที่ทั่วโลกนิยมเล่นกันเป็นอย่างมากนั่นก็คือ Facebook นั่นเอง

  สำหรับชายหนุ่มรายนี้ปัจจุบันเขาอายุ 38 ปีเป็นผู้บริหารของบริษัท Meta โดยมีการก่อตั้ง Facebook ขึ้นมาตั้งแต่ ปี ค.ศ. 2004  ซึ่งสามารถกล่าวได้ว่าเขากลายมาเป็นเจ้าพ่อโซเชียลตั้งแต่เขาอายุเพียงแค่ 20 ปีเท่านั้น 

      สำหรับ มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก เขาได้เข้าสู่วงการแห่งโลกโซเชียลมานานกว่า 18 ปีแล้วดังนั้นจึงนับได้ว่าเขาเป็นเจ้าพ่อแห่งวงการ Social อันดับต้นๆเลยก็ว่าได้  ในช่วงที่มีการเปิดตัว Facebook ครั้งแรกนั้น มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก ทำการเปิดบริษัทเล็กๆขึ้นมาเพียงเท่านั้นและบริหารการจัดการบริษัทของตนเองจนประสบความสำเร็จกลายเป็นบริษัทที่มีชื่อเสียงโด่งดังไปทั่วโลก

มีการขยายกิจการใหญ่โตดังนั้นนับตั้งแต่ บริษัทที่อยู่ภายใต้การดูแลของมาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก มีชื่อเสียงโด่งดังก็ทำให้เขานั้นต้องเจอกับข่าวคราวเยอะแยะมากมายทั้งข่าวที่เป็นเรื่องดีและข่าวที่เป็นเรื่องร้าย 

           อย่างไรก็ตามต่อให้มีการบริหารบริษัทประสบความสำเร็จมากแค่ไหนแต่ระหว่างทางกว่าที่จะมีการประสบความสำเร็จนั้นก็ต้องเจอกับเรื่องราวเครียดต่างๆมากมายเช่นเดียวกันดังนั้นเราจะมาดูกันว่า มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก เขามีวิธีการคลายความเครียดให้กับตนเองอย่างไรและตายการคลายความเครียดของเขานั้นเป็นในรูปแบบไหน 

         มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก  กล่าวว่าในทุกวันนี้เมื่อตื่นเช้าขึ้นมาสิ่งที่เราต้องทำเลยก็คือการเข้าไปอ่านอีเมลดูว่าในขณะนี้ใน Inbox ของเขานั้น

มีข่าวคราวเกี่ยวกับเรื่องอะไรบ้างมีข่าวดีหรือข่าวร้ายอะไรเพื่อที่เขาจะได้มีการแก้ไขปัญหาได้อย่างทันท่วงทีและถ้าหากต้องอ่านไปเจอเกี่ยวกับข่าวร้ายของบริษัทของตนเองสิ่งที่ทำได้มากที่สุดก็คือพยายามหาทางแก้ไขปัญหาให้เร็วที่สุดและลืมเรื่องที่ไม่ดีให้เร็วที่สุดเช่นเดียวกัน เพราะถ้าหากว่ามัวแต่จมกับข่าวที่ไม่ดีก็ไม่สามารถที่จะไปทำอย่างอื่นได้นั่นเอง 

         อย่างไรก็ตามหากต้องเจอกับเรื่องร้ายตั้งแต่เช้าตรู่วิธีการแก้ไขปัญหาการคลายเครียดของเขาก็คือการเล่นเซิร์ฟเนื่องจากว่ามาร์คซัคเคอร์เบิร์กนั้นชื่นชอบการเล่นเซิร์ฟเป็นชีวิตจิตใจ

ดังนั้นหากเครียดเมื่อไหร่เมื่อได้เล่นเซิฟก็จะทำให้เขาลืมเลือนสิ่งที่เครียดได้ทันที ปัจจุบันในทุกๆวันจะต้องมีการออกไปเล่นเซิฟวันละ 1 ชั่วโมงขั้นต่ำซึ่งถ้าหากวันไหนเครียดมากก็อาจจะใช้ระยะเวลาในการเล่นเซิร์ฟนานมากกว่า 1 ชั่วโมง หลังจากเล่นเซิฟจนสบายใจแล้วจึงค่อยกลับมาทำงานใหม่ 

        อย่างไรก็ตามนอกจากกิจกรรมการเรื่องเซิร์ฟแล้วกิจกรรมเกี่ยวกับทางน้ำมากมายก็เป็นที่โปรดปรานของมาร์คซัคเคอร์เบิร์กเช่นเดียวกันซึ่งเขายืนยันว่าการทำกิจกรรมต่างๆจะเป็นการชาร์จพลังงานให้กับตัวเขาเองได้ดีและจะทำให้เขาพร้อมที่จะสามารถสู้กับปัญหาได้

สนับสนุนโดย    huaydee